木島病院ブログ

９月のロコトレ（ロコモーショントレーニング）
９月９日・１６日（火曜日）
午後３時から
テーマは、「脂質によいこと」
栄養のお話は、
「脂質によい栄養のお話」とお食事メニュー紹介
運動では、ヒップトレーニングを行います。

本日、8月7日、大雨により、
病院への道路がかなり規制されています。
国道8号線からは、確実に入ってこれますが、
それ以外の道路は、規制がかかっています。

ご来院の際は、
気を付けてお越しください。

８月のロコトレ（ロコモーショントレーニング）
８月１９日・２６日（火曜日）
午後３時から
テーマは、「脳を活性化させよう」
栄養のお話は、
「脳の働きがよくなる栄養のお話」とお食事紹介
運動では、脳と体の動きを連動させる協調性のトレーニングを
行います。

８月の営業について
８月１５日（金曜日）は、
お盆休みとしてお休みです。

お盆休みのカレンダーです。 クリックすると拡大されます。

７月のロコトレ（ロコモーショントレーニング）の
ご案内です。

７月１５日（火曜）・２２日（火曜）

今月のロコトレは、

テーマは、「水分補給について」

栄養では、正しい水分補給のお話とお食事メニューの紹介
運動では、先月の続きで体幹トレーニングを行います。

ご参加される方はタオルをご持参ください

お問い合わせは、スポーツリハビリきじま　までお願いします。

８月１５日（金）・１６日（土）
お盆休みとして外来診察を
休診とさせていただきます。

下記が現時点での個別の予定ですが、
今後追加があります。

整形外科　黒田医師
７月１０日（木曜）
７月１１日（金曜）
日本整形外科超音波学会参加のため、
外来休診・不在となります。

整形外科　久門医師
７月２日（火曜）
７月１８日（金曜）
７月２５日（金曜）
都合により、外来休診・不在となります。

歯科　
７月１９日（土曜）
都合により、外来休診となります。

６月のロコトレ（ロコモーショントレーニング）の
ご案内です。

６月１０日（火曜）・１７日（火曜）

今月のロコトレは、

テーマは、「自律神経を整えよう」

栄養では、自律神経を整える栄養のお話、お食事メニューの紹介
運動では、体幹トレーニングを行います。

ご参加される方はタオルをご持参ください

お問い合わせは、スポーツリハビリきじま　までお願いします。

電気事業法に基づき、病院施設の電気設備の法定点検を下記のとおり実施します。

点検の際には、全館停電をおこない、院内の電気設備を点検いたします。

当日は、皆様にご迷惑をお掛けいたしますが、
ご理解、ご協力を賜りますようお願い申し上げます。

□実施日　令和７年５月１７日（日）１３時３０分〜１６時３０分
　（※時間は予定です。作業時間等前後する場合がございますのでご了承ください。）

尚、点検検査中は以下の設備等がご利用いただけませんのでご注意ください。

・停電時間中は照明が消灯致します。
・エレベータ、空調設備、自動販売機等の設備はご利用頂くことができません。
・病室内の電気も停電します。持ち込みの電化製品（携帯電話の充電器等）は
　１３時半までに電源コードをコンセントより抜いておくようご協力をお願い致します。
・トイレはウォシュレットが利用できなくなります。
　水は貯水タンクがありますので流れますが、なるべく停電開始までにお済ませ下さい。

整形外科　岡村医師
６月２７日（金曜）
日本整形外傷学会出席のため、
外来休診・不在となります。

整形外科　北岡医師
６月１４日（土曜）
ハンドボールリーグプレーオフ出席のため、
外来休診・不在となります。

整形外科　久門医師
５月９日（金曜）
５月３０日（金曜）
６月６日（金曜）
６月１１日（水曜）
６月２４日（火曜）
６月３０日（月曜）
都合により、外来休診・不在となります。

５月のロコトレ（ロコモーショントレーニング）の
ご案内です。

５月１３日（火曜）・２０日（火曜）

今月のロコトレは、

栄養のお話と、お食事メニューの紹介

運動では、サーキットトレーニングを行います。

ご参加される方はタオルをご持参ください

お問い合わせは、スポーツリハビリきじま　までお願いします。

お電話で
お問い合わせをいただいておりますが、
ゴールデンウィークも、
日曜祝日は休診です。
いつも通りです。

整形外科　岡村医師
４月１０日（木曜）・１１日（金曜）
日本手外科学会出席のため、
外来休診・不在となります。

整形外科　久門医師
４月１７日（木曜）
都合により外来休診・不在となります。

４月のロコトレ（ロコモーショントレーニング）の
ご案内です。

４月８日（火曜）・２２日（火曜）それぞれ１５時から


今月のロコトレは、

「骨によいこと」がテーマです。

運動では、骨粗鬆症予防のトレーニング

栄養については、骨を強くする栄養のお話を予定しています。

お問い合わせは、スポーツリハビリきじま　までお願いします。

３月のロコトレ（ロコモーショントレーニング）の
ご案内です。

３月１１日（火曜）・１８日（火曜）

今月のロコトレは、

前回に引き続き、栄養では血圧に良いお話・お食事メニュー

運動では、タオルを使ったストレッチ

ご参加される方はタオルをご持参ください

お問い合わせは、スポーツリハビリきじま　までお願いします。

今週（３月６日・７日）のピラティスは
都合により、お休みとなります。

整形外科　岡村医師
３月１４日（金曜）
日本肘関節学会出席のため、
外来休診・不在となります。

整形外科　北岡医師
３月１５日（土曜）
日本肘関節学会出席のため、
外来休診・不在となります。

２月４日からの大雪で、
石川県に大雪警報が出ました。

スポーツリハビリきじま　については、
２月４日・５日　午後５時に閉館させていただきます。

よろしくお願いいたします。

２月のロコトレ（ロコモーショントレーニング）の
ご案内です。

２月４日（火曜）・１８日（火曜）
雪のため、２月４日のロコトレは中止とします

今月のロコトレは、

・血圧に良いこと
〜栄養のお話しとストレッチ〜

お問い合わせは、スポーツリハビリきじま　までお願いします。